一、行程概览
推荐时长：5-7天
最佳季节：冬季（12-2月）赏雪景，夏季（6-8月）观天池
二、交通指南
- 出发路线：盱眙→南京南站（高铁2小时）→长春龙嘉站（高铁约8小时）→包车/大巴至长白山（4小时）
- 贴士：提前预订长春至长白山拼车服务，人均约150元
三、核心景点规划
- 北坡景区：天池（视天气开放）、长白瀑布、聚龙温泉群
- 西坡景区：1442级阶梯登顶天池、高山花园（夏季限定）
- 南坡秘境：鸭绿江大峡谷、碳化木遗迹（需提前预约）
四、特色体验
- 冰雪活动：万达滑雪场夜滑、魔界漂流雾凇奇观
- 文化美食：二道白河镇品尝朝鲜族冷面、辣白菜，体验温泉煮鸡蛋
五、住宿推荐
经济型：长白山山门附近客栈（150-300元/晚）
品质型：柏悦/凯悦酒店滑雪场直通（冬季1200元起）
六、注意事项
- 天池区域风大，需备防风羽绒服及防滑鞋
- 旺季景区采取分时预约，建议通过“长白山”官方公众号购票
- 尊重朝鲜族习俗，避免在村落随意拍照